Tu uvádzame Pečeňovú čistiacu kúru, ktorá je určená k odplaveniu žlčníkových a pečeňových kameňov, kamienkov a tzv. blata. Tento návod nie je z knihy Dr. Clarkovej (Revolúcia v liečení všetkých chorôb), ale je veľmi podobný.


Pečeňovú kúru nikdy nevykonávajte, ak ste chorí!


Odporúčame tiež zistiť si, či nemáte vo žlčníku kameň taký veľký, že by nemohol prejsť žlčovodom!
Použitie tohto návodu vykonáva každý na vlastnú zodpovednosť!


Pečeň čistíme na jar. Najviac kamienkov, piesku, žlče… vypudí pečeň v deň úplňku. 3-4 dni predtím vykonávame prípravnú fázu (viď návod). Najneskorším termínom pečeňovej očisty je 10. deň po úplňku. Pečeň je nutné očistiť minimálne 4x ročne, keďže pečeňová dráha má v ľudskom tele 4 ramená.

Má - li niekto veľké problémy s pečeňou (sú - li veľmi namáhaná, zanesená), možno ju čistiť aj v inom ročnom období, teda častejšie.

Očista žlčových ciest a čriev (podľa MUDr. Jonáša)

Pečeň je dôležitým orgánom pre detoxikáciu organizmu. Akékoľvek toxíny, ktoré zhoršujú činnosť pečene, majú dopad na celkové zdravie. Pečeň má aj tráviacu funkciu. Produkuje okolo 1 - 1,5 litra žlče za deň. Žlč je zložitý roztok, ktorý obsahuje hlavne žlčové kyseliny a cholesterol. Ak sa žlč príliš zahustí, vznikajú blatité zátky až kamienky rôzneho zloženia. Tieto nánosy bránia nielen kvalitnému tráveniu, ale aj detoxikačnej funkcii pečene. Vo vnútri sa môžu skrývať rôzne mikroorganizmy, napr. salmonely, stafylokoky, streptokoky a podobne. Tieto nánosy tiež bránia správnemu metabolizmu cholesterolu. Z toho vyplýva, že pre zdravú funkciu organizmu je treba pečeňové žlčovody čistiť. Pred pečeňovou očistou odporúčam absolvovať črevnú očistu hydrocolonem alebo klystýrmia a obličkovú očistu pomocou liečivých bylín. Pri pečeňovej očiste uvidíte, ako sa telo zbavuje mazľavej cholesterolovej hmoty, rôznych kamienkov aj črevných koprolitov.

Ingrediencie:

• Magnesium sulfuricum (síran horečnatý) alebo Glauberova horká soľ (síran sodný) - 4 polievkové lyžice (kupuje sa v lekárni)

• olivový olej - 2 dl

• čerstvá šťava z ružového grapefruitu (1 veľký alebo 2 malé) - 2 dl

• plastikové slámky

• (pani Clarková ešte odporúča 4-8 tablet ornithínu, aby ste zaspali a nedošlo k najhoršej noci vo vašom živote, viď jej kniha Revolúcia v liečení všetkých chorôb)

Pre pečeňovú kúru zvoľte najlepšie sobotu, aby ste v nedeľu mohli odpočívať. Deň pred pečeňovou kúrou prerušte obličkovú kúru.


Štvrtok


Nejedzte tučné jedlá, len varené cereálie, ovocie, chlieb a med (žiadne maslo ani mlieko). Zemiaky a zeleninu varte len vo vode. Vytvorí sa tak väčší tlak v pečeni, ktorého pôsobením dôjde k vytlačeniu viac žlčových kamienkov.


Piatok


Do 14.00 pite len jablkovú šťavu v akomkoľvek množstve, aspoň však jeden liter. Dobré je použiť šťavu z čerstvých jabĺk.

Medzi 14.00 a 18.00 NIČ NEJEDZTE ANI NEPIJE. Ak toto pravidlo porušíte, budete sa cítiť zle. Pripravte si horkú soľ. Rozmiešajte 4 lyžice v 6 dl vody. Roztok uschovajte v chladničke.

V 18.00 vypite prvý hrnček horkej soli (1,5 dl). Môžete pridať 1/8 lyžičky vitamínu C pre zlepšenie chuti. Soľ môžete zapíť niekoľkými dúškami čistej vody. Vyberte z chladničky olivový olej a grapefruit, aby sa zohriali.

Medzi 18.00 a 20.00 NIČ NEJEZTE ANI NEPIJE.

V 21.45 nalejte 2 dl olivového oleja do pol litrovej nádoby. Vytlačte do iného hrnčeka grapefruit a odstráňte dužinu vidličkou. Mali by ste získať najmenej 2 dl šťavy. Šťavu prilite do olivového oleja. Zatvorte nádobu viečkom a poriadne s ňou zatraste. Môžete takisto vypiť najprv olivový olej a pre zlepšenie chuti ho zapíť grapefruitovou šťavou. Teraz navštívte toaletu (raz, alebo aj viackrát, aj keby ste sa mali oneskoriť na dávku o 22.00 hodine). Dbajte však na to, aby ste sa oneskorili maximálne o 15 minút. Ďalej si pripravte elektrickú decku alebo termofľašu s horúcou vodou.


Vo 22.00 vypite pripravený nápoj z oleja a šťavy. Skúste piť cez široké slámky, uľahčí vám to prehĺtanie. Pri pití ak je to možné stojte. Dávku vypite do 5 minút.


Ihneď si ľahnite. Ak si neľahnete, mohli by ste narušiť celú čistiacu kúru. Čím skôr si ľahnete, tým viac kamienkov opustí vaše telo. Ľahnite si na chrbát s hlavou mierne zvýšenou na vankúši. Pod pravé rebro na pečeňovú krajinu si priložte termofľašu alebo elektrickú decku. Skúste si predstaviť, čo sa deje vo vašej pečeni. Najmenej 20 minút zůstaňte v absolútnom kľude. Ucítite žlčové kamienky, ako sa posúvajú žlčovodmi. Vďaka horkej soli vám to nebude pôsobiť bolesť.


Sobota


Nevstávajte skôr ako v 6 hodín. Ak je vám zle, počkajte s ďalšou dávkou horkej soli. Môžete si ľahnúť späť do postele.


V 7.00 vypite tretiu dávku horkej soli.

V 9.00 vypite štvrtú, poslednú dávku soli a môžete sa vrátiť do postele, alebo byť už vo zvislej polohe - popochádzajte.

Už od piatku odporúčame mazať konečník čistou vazelínou. Kamienky, ktoré opúšťajú telo, sú sprevádzané množstvom žlče, ktorá je pri kontakte s kožou agresívna. Dbajte zvýšenej osobnej hygieny.


O ďalšie dve hodiny sa môžete najesť. Začnite ovocnou šťavou. O pol hodiny môžete jesť ovocie a o ďalšiu hodinu môžete zajesť bežné, aj keď ľahké! jedlo. Pri večeri by ste sa už mali cítiť zdraví.


Ako ste boli úspešní?


Ráno počítajte s hnačkou. V stolici sú zelené kamienky, ktoré sú potvrdením, že sa nejedná len o zvyšky jedla. Stolica väčšinou klesne ku dnu, ale kamienky plávajú na povrchu, keďže obsahujú cholesterol. Prvá kúra vám môže pomôcť na niekoľko dní, ale ako sa budú zvyšné kamienky posúvať dopredu, symptómy vašich problémov sa môžu vrátiť späť. Pečeňovú kúru nikdy nevykonávajte, ak ste chorí. Niekedy sú žlčovody plné kryštálikov cholesterolu, ktoré sa nezformovali do kameňov. Vyzerajú ako smetie, plávajúce na povrchu vody v záchodovej mise. Ich zafarbenie môže byť dohneda. Zbavenie sa týchto kryštálikov je rovnako dôležité ako zbavenie sa kameňov. Po pečeňovej kúre sa môžete cítiť jeden alebo dva dni chorí, ale väčšinou je to v prípade, keď bola zanedbaná obličková čistiaca kúra.