📖 Kapitola 17: Recepty a prípravy domácich tinktúr, čajov a bylinných zmesí – praktické návody na prípravu prirodzených liečiv podľa Dr. Clarkovej.

Domáca lekárňa

Táto kapitola je praktickou príručkou pre každého, kto chce začať s prírodnou liečbou. Dr. Clarková detailne popisuje postupy prípravy základných liečiv, aby ich každý zvládol sám doma.

Tinktúra z čierneho orecha

• 15 nezrelých zelených orechov (Juglans nigra)
• 500 ml 40% alkoholu (vodka alebo lieh)
• Orechy nakrájame a zalejeme alkoholom
• Nezabudneme uzatvárateľnú fľašu
• Extrahujeme 1 deň, prefiltrovali a skladujeme v tme

Pelyňové kapsuly

• Sušený pelyň pravý dôkladne namelieme
• Naplníme želatínové kapsule č. 00
• Dávkovanie: začíname 1 kapsulou denne, postupne zvyšujeme podľa programu

Klinčekový prášok

• Celé klinčeky zomelieme na jemný prášok
• Uchovávame v uzatvárateľnej nádobe
• Užívame 1/4 čajovej lyžičky s vodou

Obličkový čaj

• Byliny zmiešame v rovnakom pomere: púpava, lopúch, zlatobyľ, proskurník
• 1 lyžičku zmesi zalejeme 250 ml horúcej vody
• Lúhujeme 15 minút
• Pijeme 2x denne po dobu 3 týždňov

„Keď si pripravíte lieky sami, viete presne, čo obsahujú. A čo neobsahujú."
— Dr. Hulda R. Clarková