Pokyny k vykonávaniu zappingu:
Autorom týchto pokynov je Dr. Robert O. Becker (Bob Beck)
Robte....
Pite dostatočné množstvo čistej vody pred a potom, čo ste vykonávali zapping. Tento postup je nevyhnutný pre odstránenie jedov z tela. Opomenutie pitia vody môže spôsobiť aj vážne problémy.
Musíte používať zapping každý deň, najmenej však tri týždne.
Ak ste citliví, začínajte len 10 minútami zappingu denne.
Neberiete lieky alebo byliny najmenej 2 hodiny pred zappingom a nie skôr ako 10 minút po zappingu.
Pri vykonávaní zappingu nespite.
Nepite pred zappingom ani po ňom min. 1 hodinu žiadny alkohol.
Nerobte....
Nepoužívajte zapping, ak máte stimulátor srdcového rytmu.
Nedávajte sondy/elektrody cez poranenia kože, odreniny, nové jazvy, alebo popáleniny.
Odporúčam....
Dôverujte vašim pocitom! Nastavte si vašu liečbu tak, ako vy cítite.
Pripravte si roztok morskej soli pre zapping na navlhčenie elektrod. Použite 1/2 lyžičky morskej soli vo fľaštičke s kvapkadlom. Nechajte soľ rozpustiť. Nikdy nedávajte elektrody alebo nejakú malú časť elektrod priamo na kožu – bude to nepríjemne páliť. Používajte morskú soľ bez prísad.
Pre najlepšiu elektrickú vodivosť vyčistite kožu u umiestnenia elektrod vatovou tyčinkou s alkoholom alebo mydlom a vodou – odstránite mastnotu kože, špinu, mŕtve kožné bunky, atď. Opláchnite kožu a usušte. Špičkou prsta vtrete kvapku slanej vody do kože u oboch miest, kde budú elektrody.
Umiestnite elektrody paralelne s krvnými cestami. Pulzy umiestnenia oproti palcu sú niekedy pozitívne silnejšie. Nikdy nedávajte elektrody na poranenia. Šklbanie svalov v ruke a prstoch je normálne.
Elektrody zasuňte pod gumu, ktorú si omotajte okolo ruky tak, aby nebol tlak príliš veľký.
Nastavte si napätie na elektrodách tak, ako Vám to vyhovuje. Pri nízkych frekvenciách (Beck používal iba 4 Hz) je dosť citeľné brnenie, ktoré sa dá znížiť práve reguláciou napätia.
Snažte sa, aby boli elektrody neustále vlhké slaným roztokom. Prenos pulzov je tak lepší.